21 DICAS PARA TORNAR-SE UMA PESSOA CRIATIVA – PARTE 2

A criatividade é a habilidade de resolver problemas e abordar situações. Mas não é uma habilidade restrita a artistas, músicos ou escritores. Então, se você deseja aumentar sua criatividade, essas dicas podem ajudar.

Leia também o artigo “CRIATIVIDADE: O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA DESENVOLVER SEU LADO CRIATIVO”.

Aumentar a Criatividade

Na primeira parte desta série “21 DICAS PARA TORNAR-SE UMA PESSOA CRIATIVA – PARTE 1”, mostramos como é possível aumentar a criatividade por meio de mudança do comportamento, apresentando as 11 dicas:

  1. Sonhe acordado
  2. Seja um bom observador
  3. Analise as características de produtos e situações
  4. Ouça músicas
  5. Assista a filmes
  6. Durma bem
  7. Crie o hábito de ler e escrever
  8. Aproveite o tempo livre
  9. Seja organizado
  10. Ame o que você faz
  11. Mantenha-se informado
Nesta segunda parte, apresentamos mais 10 dicas para aumentar a criatividade:

#12 Faça uma pausa

Pessoa Criativa - Pausa

O dia é estressante, mas você já parou pra pensar que pode interromper sua rotina por 15 minutos para fazer algo diferente?

Leia o artigo [INFOGRÁFICO] 16 TIPOS DE CAFÉ PARA DAR UM UP NA SUA PRODUTIVIDADE

Tome um café sozinho ou com um amigo, enfim, pare de pensar nos seus problemas por alguns instantes.

Quando você voltar ao foco, certamente estará pronto para achar uma solução criativa.


#13 Descubra seu horário mais criativo

Aumentar a criatividade - Horário

Muitas pessoas afirmam que trabalham melhor pela manhã ou pela tarde, outras são notívocas,
só conseguem produzir melhor à noite.

Não importa o horário, pessoas com grande produção criativa geralmente descobrem quando as suas mentes funcionam melhor e planejam seus dias de acordo com isso.


#14 Brainstorming

Aumentar a criatividade - Brainstorming

É uma técnica comum em ambientes acadêmicos e profissionais. Quando se busca criatividade
e inovação, o brainstorming é uma ferramenta poderosa e pode ser útil para aumentar a criatividade.

Comece suspendendo seu julgamento e autocrítica, depois comece a escrever ideias relacionadas e possíveis soluções.

O objetivo é gerar tantas idéias quanto possível em um período de tempo relativamente curto.

Em seguida, concentre-se em esclarecer e refinar suas ideias para chegar à melhor escolha possível.


#15 A maioria dos problemas tem várias soluções

Aumentar a criatividade - Soluções

Todas as vezes que você abordar um problema, tente procurar várias soluções.

Em vez de, simplesmente, seguir a primeira ideia que lhe vem à cabeça, reserve um tempo para pensar em outras maneiras possíveis de abordar a situação.

Pois, esta atividade simples é uma ótima maneira de construir suas habilidades de resolução de problemas e aumentar a criatividade.


#16 Crie um mapa mental (mind map)

Aumentar a criatividade - Mapa Mental

O mapa mental é, também, uma ótima maneira de conectar ideias e procurar respostas inovadoras para as perguntas.

Crie um mapa mental escrevendo um tópico ou uma palavra central. Em seguida, relacione termos ou ideias relacionadas à palavra central.

Embora semelhante ao brainstorming, essa técnica permite a ramificação de ideias e oferece uma maneira visual de como essas ideias estão vinculadas.

Ao começar a desenvolver um novo projeto, crie um fluxograma para acompanhar a apresentação do projeto do início ao fim.

Elabore vários caminhos ou sequências de eventos que possam ocorrer. Um fluxograma pode ajudá-lo a visualizar o produto final, eliminando problemas em potencial e criar soluções exclusivas.

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#17 Pinte os ambientes de azul

Aumentar a criatividade - Ambinente azul

A cor azul ajuda a estimular a criatividade porque auxilia o pensamento associativo, porém,
sem exageros, não precisa sair pintando tudo de azul.

Essa informação é baseada em estudos por meio dos quais se demonstrou que pessoas que estão em salas de cor azul têm mais chances de resolver um quebra-cabeça do que aquelas que estão em um ambiente de cor vermelha.


#18 Rabisque

Aumentar a criatividade - Rabisque

Às vezes, rabiscar pode ser considerado um passatempo infantil, mas, isso pode, realmente, ajudar a aumentar a produtividade.

Isso pode aumentar a criatividade, porque aumenta a sua conexão com o mundo e a atenção.

Rabiscar ajuda você a permanecer engajado durante as atividades em que, provavelmente, você faria o contrário.

Quanto mais informações você conseguir absorver, mais criativo será. Então, mantenha um caderno de rascunhos para rabiscar quando começar a se sentir entediado ou desinteressado.


#19 Faça uma caminhada

Aumentar a criatividade - Caminhada

Caminhar pode lhe dar tempo para refletir sobre ideias, permitindo que você se distancie e se envolva com pensamentos criativos.

Também permitirá que você se conecte com novos ambientes ou com a natureza, o que pode aumentar a criatividade.

Crie o hábito de caminhar várias vezes por semana durante, pelo menos, quinze minutos, ou todos os dias, se possível.


#20 Tenha brinquedos na sua mesa de trabalho

Aumentar a criatividade - Brinquedo

Muitas empresas criativas que trabalham com design encorajam seus funcionários a terem brinquedos e bonecos nas suas mesas, desde origamis de papel até um conjunto de lego completo.
Eles adotam essa prática porque ao se observar os brinquedos e manuseá-los durante o trabalho, desencadeia-se a criatividade, pois, é como se você “acessasse” a sua criança interior.

#21 Separe um tempo para reflexão

Aumentar a criatividade - Reflexão

Pessoas criativas entendem a importância de uma mente livre e focada – pois o seu trabalho depende disso.

Muitos artistas, empreendedores, escritores e outros profissionais criativos, recorrem à meditação como uma ferramenta para atingir o estado de criatividade máxima de suas mentes.

E a ciência comprova a ideia de que a reflexão pode de fato aumentar a potência cerebral de várias maneiras. Uma pesquisa holandesa feita em 2012 sugere que certas técnicas de meditação podem aumentar a criatividade.

Práticas de reflexão também estão ligadas a melhorias na memória e no foco, a um maior bem-estar emocional, à redução de estresse e ansiedade e à melhora da clareza mental –  todos esses fatores podem resultar na melhora do pensamento criativo.


Nesta segunda parte da série “21 DICAS PARA TORNAR-SE UMA PESSOA CRIATIVA”, você conheceu:

Agora que você tem acesso às 21 dicas para aumentar a criatividade, é hora de colocar em prática.

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